Кубок конфедераций 2017
Про лошадей - Верховая езда и конный спорт





О проекте  Реклама  Погода  Новости
 






Статьи о лошадях / Теория верховой езды, Конный туризм, Natural HorsemanShip, Конкур-выездка-троеборье (езды),
Породы лошадей от А до Я, Интересное о лошади, Уход за лошадьми, Анатомия-болезни-лечение, Лекарства для лошадей

Что такое Street workout





  Что такое Воркаут?

Это массовые физкультурные занятия на улице, так сказать уличный фитнес. Комплекс упражнений включает в себя отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и тд. А для выполнения таких упражнений был разработан специальный спортивный комплекс для тренировок на улице.

Это целое направление в спорте со своими правилами, упражнениями и международными чемпионатами. Здесь особое внимание уделяется развитию силы и выносливости уличного спортсмена.

Этот вид спорта сейчас очень популярен во многих странах мира, а сформировался он совсем не давно. Это произошло в начале века, когда с появлением сети интернет появились безграничные возможности обмена информацией между странами.
Так видеозаписи своих уличных тренировок стали выкладывать в сеть афроамериканцы. Такие ролики стали пользоваться большой популярностью у молодежи всего мира. А назывались они Street workout (тренировки на улице) или Ghetto workout (гетто-тренировки).

Некоторые упражнения уличного фитнеса:
  1. Подтягивание - базовое упражнение
  2. Отжимание
  3. Отжимания на брусьях
  4. Флажок

Спортивные площадки для воркаут KENGURU.PRO


Для занятий силовыми упражнениями на улице подойдут любые, даже самые простые спортивные площадки, или просто подходящие строения - лестницы или перекладины. Но чтобы действительно получить удовольствие от таких занятий, лучше найти хорошую спортивную площадку.

Сейчас для занятий Street workout специально проектируются и производятся такие спортивные комплексы. Они отличаются универсальностью, качеством и отличным дизайном. Такие площадки обычно размещаются на улицах, но могут быть установлены и на частной территории, например на даче.

Занятия этим видом спорта не требует ни денег ни наличия специальной спортивной одежды. Это спорт для всех и нужно только ваше желание потратить немного времени на укрепление своего здоровья, силы и ловкости. Такие занятия- отличный способ общения и знакомств с интересными людьми. Воркаут сближает!










Дешевые авиабилеты!


Покупка, продажа лошадей

Все породы лошадей

Фото лошадей

Статьи про лошадей

Форум лошадей, конный форум

Прокат лошадей

Бесплатные объявления






О проекте
Реклама на сайте
Партнеры
Карта сайта



      Rambler's Top100   Яндекс.Метрика

Лошади и кони, породы лошадей, фото лошадей. Web дизайн и создание сайта http://rosdesign.com