Про лошадей - Верховая езда и конный спорт





О проекте  Реклама  Погода  Новости
 






Статьи о лошадях / Теория верховой езды, Конный туризм, Natural HorsemanShip, Конкур-выездка-троеборье (езды),
Породы лошадей от А до Я, Интересное о лошади, Уход за лошадьми, Анатомия-болезни-лечение, Лекарства для лошадей

Спортивное питание





  Продукты питания, помогающие тем, кто ведет спортивный образ жизни поддерживать хорошую форму и быстрее достигать необходимых результатов, относятся к специальной группе продуктов, производимых для спортсменов.

Такие продукты способствуют в первую очередь улучшению обмена веществ, что укрепляет здоровье и действительно увеличивает продолжительность жизни.

Правильно подобранное спортивное питание помогает быстрому мышечному росту и повышает общую выносливость организма спортсмена.
Спортивное питание принято делить на классы, среди которых:
  1. Во-первых это жиросжигатели
  2. Потом - протеины
  3. Питание, повышающее уровень тестостерона
  4. Различные энергетики
  5. Витамины и др.
Среди препаратов спортивного питания в последнее время активно применяются препараты на основе DAA. DAA (D-аспарагиновая кислота) улучшает метаболизм, повышает уровень тестостерона, гормона роста. В результате чего увеличивается скорость восстановления спортсмена после тренировки и заметно ускоряется рост мышечной массы. Важно то, что в результате применения DAA обеспечивается естественное повышение синтеза анаболических гормонов, позволяющих быстрее увеличить объем мышц. Положительный эффект достигается только при условии обязательного выполнения специально разработанных и подготовленных тренировочных программ.

DAA купить можно на сайте befirst.info. Также здесь можно выбрать другое спортивное питание, произведенное из высококачественного сырья. Кроме того, можно заказать и спортивную продукцию Be First: шейкеры, бутылки, перчатки, пояса и многое другое. Доставка товара осуществляется по всей России.

Рекомендуется начинать принимать D-аспарагиновую кислоту с 3 грамм с сутки. Оценив эффективность можно увеличить дозу до 5 или 10 грамм в сутки. Максимально показанная доза составляет 20 грамм в сутки, но для большинства людей это все же слишком большая суточная доза.

Спортивное питание для начинающих

Спортивное питание в отличии от повседневного построено на строгом дозировании необходимых питательных веществ и увеличенной калорийности. В этом случае тренировки проходят максимально эффективно. Выбор и дозирование спортивного питания лучше осуществлять на основе рекомендаций специалистов. Такое питание подбирается в соответствии с требованиями выбранного вида спорта.

Но не только положительный эффект можно получить при употреблении спортивного питания. При нарушении дозировок у спортсмена может повысится давление или появится бессонница. Также эти препараты могут вызвать аллергию.

В чем же преимущество спортивного питания? В том, что повседневное питание не эффективно там, где стоит задача правильно построить свой организм и всегда чувствовать себя хорошо. Не секрет, что обычная спонтанная еда намного вреднее и сильно перегружает организм и в отличии от специально разработанной не может быть усвоена организмом полностью, оставляя шлаки и жировые отложения. Из-за неправильного питания ухудшается самочувствие и быстро накапливается усталость.

Получается, что специальная спортивная диета намного выгоднее - она увеличивает работоспособность и повышает производительность организма. Но нужно также понимать, что спортивное питание ни в коем случае не может заменить повседневный рацион полностью. Это только эффективное дополнение, которое нужно применять грамотно и согласно рекомендациям специалиста. Только в этом случае будет ожидаемая польза.










Дешевые авиабилеты!


Покупка, продажа лошадей

Все породы лошадей

Фото лошадей

Статьи про лошадей

Форум лошадей, конный форум

Прокат лошадей

Бесплатные объявления






О проекте
Реклама на сайте
Партнеры
Карта сайта
Пользовательское соглашение



      Rambler's Top100   Яндекс.Метрика

Лошади и кони, породы лошадей, фото лошадей. Web дизайн и создание сайта http://rosdesign.com