Ямуранга Насколько я поняла, обычный корсет с прутиками который поддерживает позвоночник при сильных нагрузках.
Бублик, не видела. Вот и повод к вам в гости заехать;)
Мурка, ну основное из советов доктора - бросить ВЕ)) А дальше плавание, упражнения на развитие мышц живота (пилатес очень подходит), иглоукалывание, пиявки и периодически пить таблетки(могу скинуть что мне прописали). При болях мазать разогревающими мазями и таблеточки принимать. К массажисту только после МРТ